1、这首诗歌是我因十多年来的宿疾胆结石症，自去年岁末入院后在病床上作的。那时胆结石症状是因手术取出28颗结石后而完全消失，但毕竟还是感到身心都较虚弱的一段时期。

　　躺在床上，我思绪飞回养育我的熊本市江津湖畔的家乡。那里的生活都由喷水井维系着。上小学时，休息时间我们喝的水，回家以后用的水，都是从大孟宗竹喷流高度达3.4尺的喷水井的水。我在病床上，有时浮想起那喷水井的事，这也许是病者眷恋甘水的心情所唤起的一种联想吧。

　　听人们劝说，一年多前我也用起麦饭石水来，它和喷井水哪个水好喝，虽然还不清楚，但自来水用麦饭石泡过而变成好喝的水，这一点是确切无疑的。从春天到夏天多亏麦饭石，我的健康正在一天天恢复。最近我在盼望可以早点儿不再担心水的味道，并恢复强健的身心。

　　杜鹃花开时，将与母亲共同生活。

    2、比宝石贵重的石头

　　——作家 石原 慎太郎

　　我第一次见到麦饭石这种神奇的石头，是很久以前的事了。是一位朋友告诉我：“你用用看”之后，我拿回家来开始的。

　　我把麦饭石细末和小粒用在洗澡和饮用两个方面，现在已经成了我家的必需品了。

　　不仅是东京，日本各大城市的水一年比一年不好喝。可是把麦饭石放进这样的水里，水就在不知不觉中变得好喝起来。要说奇怪确实奇怪，不过自然的道理本来就是如此吧。不管怎么说，它能使我想起快要忘掉的水的甘甜，在这个意义上，麦饭石确是一个难得的石头。

　　我也把麦饭石粉末放进洗澡水里使用，这也是相当好的。

　　从事政治工作，什么时候都不得不在安排得很紧的日程表中行动，疲劳的程度也就很不寻常。从脊背到腰部象板一样的僵硬、疼痛，几个小时才能消失。正由于这些原故，总觉得放麦饭石的洗澡水可以加快消除疲劳。

我认为麦饭石是比用不着的宝石还有价值的矿石。

    3、使宝宝熟睡了的石头

　　——画家 下高原健二

　　今年之初，我带着作为礼品的樱花种子，麦饭石和我的100号油画，访问了加利福尼亚州的古林道拉市。目的是庆贺该市建筑监查官莫里逊君和京子（我的长女）夫妇新添贵子之喜。他们出生不久的初生子，日本名字叫克里斯芬·健二·莫里逊。不像我们夫妻俩没去以前有些担心的那样，实在是个很结实的小宝宝。

　　可是，据说却有一个让人伤脑筋的毛病，即使白天，醒就哭叫。我妻子好象忽然想起一个好主意似的，把从遥远的日本带来的麦饭石粉撒一点点到洗澡水里，给宝宝洗了澡，结果那夜里，宝宝一次也没醒，一直睡到早晨，足足熟睡了10个小时，一定是身心的暖和劲很好受的了。

　　这个城市的用水是从考斯特连吉斯山脉为水源的大河引来的。由于是所说的硬水，各个家庭都没有碎石使水软化的过滤装置，所以没有日本自来水那种漂白粉味道。因此，据说没有必要积极地使用麦饭石的粒石，只是在威斯忌酒和冲煮咖啡用的水里使用。

　　看来比起我费尽心血画的100号油画和日本的樱花种子来，使宝宝熟睡了的麦饭石更使住在异国的长女高兴。我们夫妻俩一面看着女儿打那以后写来的信，一面对笑起来。

    4、吃饭八分饱 洗麦饭石澡

　　——龙安寺住持 松仓绍英

　　第一次碰到麦饭石还是住在岛松县的熟人告诉我“有一样好东西”开始的。

　　以后关市的旧友也送来麦饭石粒和粉末，我一直珍爱着它。

　　京都的冬季，以寒冷透骨闻名。对于象我这样有神经痛的人来说，不是件太好的事。可是放有麦饭石粉末的洗澡水温暖情形非常之好，使我现在沉浸在彻底忘掉了疼痛的欢悦中。

　　仔细想来，可以认为温暖身体会是一切健康之本。

　　中国自古就有所谓“温石”，把加温的石头缠在腹部，就象敷布一样的一种健身法，说明一些石头有温暖身体的作用，自古就被人们所了解。泰国，缅甸等地人们，中午以后不进食，至今采用这种温石保养身体的方法，可以说是如实地体现了这种想法。如果有了这样的知识，对放有麦饭石的洗澡水，洗完澡后身上不感觉凉，对身体有好处这一事实，就决不会感到不可思议的了。

　　禅宗有一种把石头广泛地认为是药的思想，把晚饭称作“药石”，这是根据晚饭不饱食，把它当作药来摄取的想法而来的。可以说象这样把石头一直作为药，认真地加以对待的中国先贤的眼力，现在被继承下来，并以麦饭石形式给予了我们。

　　现在，随着科学的发展，我们正被虫害所困扰，作为对这一现实的反省、大力提倡，“顺应自然的疗法”，在正确意义上重新认识中药，是件可喜的事情。在这种形势当中，尤其把麦饭石作为药石重新得到好评，我由衷地表示欢迎。

　　“吃饭八分饱，洗洗麦饭石澡”，这就是我的健身法。

　　以石头庭院闻名的寺院住持喜用药石这件事，也许其中有某些缘由吧。

    5、我家神奇的水

　　——黑石市甲德兵卫生烹饪店 佐山

　　我家附近有所浴池，但我们洗澡不去那里，而常去离家有1000米左右的熟人家里。那里浴池的特点就是洗澡后身体总是暖和的，不会引起感冒，这种温暖感往往能持续二天左右。我的母亲也常说“神经痛变得轻松了。”并总是劝我们‘去那里洗澡吧’！这个熟人家的浴池之所以这样的好，我一直认为是过去曾经经营过酿酒业，所以水质一直很好的缘故。

　　一次，和主人谈起了这件事，他显得很得意地说“是吗？我家的水是一种神奇的水啊，如果你希望的话，我也能使你家的水变成神奇的水呢！”

　　实际上，我的生意是经营鲤鱼、菜肴，常在水槽子里养几尾鲤鱼。但这些鱼并不卖，时间一长，鱼体变得瘦小并张着嘴巴，大概是需要氧气吧。通常鱼一旦张着大嘴，即使不卖也得吃掉，不能再养了。然而浴池的主人深深地知道用他的方法养鱼，一个月左右仍然不变。这种“神水”就是他所献出的这个——麦饭石。

　　现在招待客人的饮料水也好，掺水也好都使用麦饭石水了，所以这些日子必定有“家庭用水真清洁啊”，“掺入威士忌大概放入了什么贵重的东西了吧”等，给人们以快感。

　　另外，通过洗澡，孙子因尿布斑疹只用二三回便治愈，也给我留下了深刻的印象。

    6、存在区别的麦饭石水的滋味

    我的咖啡店经营者从常客那里经常听到麦饭石有许多功能。既然把水变成矿泉水又具有净化作用，以此为基础想到了要是用麦饭石水冲咖啡，一定能制造出美味的咖啡。于是，便决定试试看。无论怎么说，咖啡是咖啡馆的生命，使用象那些不损坏其独特风味和香气的水是非常至关重要的。幸运的是，我居住的地方使用今治市的自来水，因质量较好，相应的咖啡也味美好喝。但用麦饭石水沏咖啡试饮一个月的结果，感到更加味美好喝。当然也没有改变咖啡独特的风味和香气。

　　我自己利用，还没有发展到顾客。但因职业关系对咖啡的味道比别人更加关心的我，确实用舌头尝出了有区别。

　　饮用麦饭石处理水也仍然纯净。如果把它放入到水冷却器中，作为业务用也是非常贵重的宝藏。

　　我敢绝对保证，这个麦饭石咖啡一定能受到“行家”们的好评。

    7、这正是甘露

从开始使用麦饭石大约6个月，使用饮料用麦饭石大约有3个月。

　　浴用是进入寒冷季节以后使用的，且洗澡后的心情是令人愉快的，浴后确实不感寒冷。严冬的时候，从热水里上来往身上涂抹药物这一瞬间，没有感到寒冷。肥皂根本用不着，也没有使用它的必要，夹杂着治疗皮肤病的涂布药使用时，其治疗效果达到了令人难以相信的程度。我认为它可能对新陈代谢有很好的促进作用。

　　制造的饮料，按我现在注意中的味道谈，甚至达到了连其它的水都不愿意喝的程度。特别是头一天晚上喝剩下的水，放到第二天早晨，该水的美味可口是前所未有的。以致于连外出旅行时不能带上也认为是一件憾事。

　　另外，关于浴用再做一下补充。目前，我脚背的胼胝一年得刮二三次。用它洗浴之后，我感觉好象减轻了，这大概再过半年就更加清楚了。在颈部上的二三个瘤也消失了，如果胼胝的减少是成为现实的话，那么瘤子的消失也可以认为是麦饭石带来的效果。

    8、米饭的味

我家是一个小家庭，早晚做点饭非常麻烦。因此总是做一次饭放到电饭煲里存2天左右。第1天没有什么变化，第2天饭变成焦黄色，并使电饭煲发生了令人讨厌的气味。据说领居们的电饭煲里也存在类似的问题，所以我想并不是我家电饭煲的毛病，而原因是否与水质有关。

　　当把水放入到弟弟给我带来的麦饭石中时，水不仅清洁且变成了矿泉水。我想如果煮饭时一起掺入麦饭石，将剩饭也放到电饭煲里可能就不会产生异味了，于是立即做了实验。结果如想象的那样，第一天自然不会有什么变化，第二天仍然没有出现过去令人讨厌的味道。正如电饭煲的广告一样，剩下的饭当然能吃了。

　　因此，我又去劝邻居使用，据说也同样，没有出现异味。从此以后，每天都用麦饭石水煮饭了。

　　然而，用麦饭石水煮饭时，能造出既膨松又柔软芳香可口的饭。所以，即使不放入到电饭煲中也使用麦饭石煮饭了。

    9、味变好的咖啡

有人常说“爱喝水只是金龟和美国人的事”，但我却每天喝生水。

　　我是一个大咖啡迷，对味道稍有点挑剔。我不光自己喝，还带动了全家人都喝。但最近大家都纷纷议论说：“喂，怎么咖啡没有变化，味道反倒变好了呢？”

　　并不是变换咖啡豆的原因，也不是煮咖啡的方法不同，变得好喝的秘密正是“水”。

    10、我家的必需品“麦饭石”

在近年动荡的社会中，维持真正的健康是非常困难的。常常在许多人那里听到，整个社会的身体素质比以前下降了。

　　确实，即使是健康的人，由于公害、污染等，入口的东西、空气、水、植物全部被污染，而且营养价值极度下降。为此我们的体力成为不平衡的状态，稍稍发生一点不舒服，接着全家人就尝试了其它的使用方法。妻子用它刷牙、美容，老年斑也消失了，手足的皲裂也消失了，非常高兴。孩子也用它治疗粉刺、烧伤、虫咬、外伤。现在，麦饭石在我家的药箱中占有重要地位。

　　还有，由于水的原因使我的体重下降了13公斤，身体状况也好转了。不仅食欲旺盛，而且能够减肥，朋友们常对我说我年轻了。我的工作饮酒机会比较多，即使喝醉了，第2天仍然非常爽快。这也是由于喝了麦饭石水的缘故。

    11能感觉到温泉的效果

    去年初在丈夫朋友的劝说下，决定用麦饭石试一试。

    因为没有使用浴身剂的经验，当时对麦饭石的效果确实是半信半疑的。但是实际使用时，真正感受到了温泉的效果。特别对脚气和粉刺有特效，对我们女性化妆是有明显效果的。

　　今后我准备继续使用下去，我也想劝说那些有脚气和粉刺而为难的人也使用一下。

    12愉快的麦饭石入浴法

麦饭石，首先看到它的时候感到好象在哪里都有似的。

可是，使用起来却非常令人吃惊。事实上，将这样石头扔进水中，能作成无法形容的好喝的水。

　　我家住在镰仓，与东京等地相比，水质还算是好喝的。即使那样，与放入麦饭石的水的味道还具有很大的差别。自古以来就有这样说法，“好吃就有利机体吸收”，但要喝的水当然应该对身体有利，我也是使用麦饭石之后，好象胃肠功能有好转，身体也轻松多了。

　　用放入麦饭石粉末的开水洗澡时，就象进入温泉浴一样，能消除疲劳，润滑皮肤、非常令人愉快。在作曲家的朋友中也有许多爱好者，常常能听到这样的话，他的神经痛治好了，谁的夫人用它洗脸，现在变得非常漂亮了。

近来，人们对自己的健康丧失信心，把各种各样的东西用来维持健康。其中有许多说法有些夸张。

　　与其他相比，麦饭石确实是有效的，而且是亲自进行尝试而得出的结论。

    13、粉末麦饭石用于美容

我看到麦饭石已经是三年半前的事了。那时我得到了小碎石形状的麦饭石，据说洗涤后不冷，能除去杂菌等。自从我得到粉末麦饭石起，就用于洗澡了，结果，肌肉确实有光泽。

　　发现麦饭石能吸附墨水等，如果那样，我想也能用于美容，于是作了一点尝试。

使用方法非常简单，就是把粉末麦饭石磨成象放入到牙膏中牙膏那样的固体，与普通化妆品一样只涂在脸上，从8月中旬前后开始。把它用于洗澡，几乎每天都洗，最近也常常涂全身，做全身美容。

　　美容的诀窍就是不要涂的太厚，由于是吸附力强的粉末，不需要时间过长，五六分钟后就可洗掉。

    14麦饭石美容

我因工作关系需使用油性化妆品，导致皮肤粗糙。但用麦饭石美容法，不仅能改善皮肤粗糙，而且连皮肤上的疙瘩也消失了。因此，目前它成为我的必需品了。

我非常高兴地奉劝我的同事们使用。

　　然而，用它进行洗澡，能使全身呈白色，皮肤滑润，起到全身美容的作用。用于洗脸美容，连疙瘩都能治愈。那么，把它用于洗澡，我想一定能得到良好的效果。于是我们按想象那样去做，按常用量加倍一起放入浴池，全身美容效果很好。

　　在摄影很疲劳的时候，一天洗一次麦饭石澡，不光是消除疲劳，而且能感到温暖，心情很轻松愉快。

    5治愈扁桃体炎

　 前几天，我因干活不慎从屋顶掉下来，脚受了伤。入院治疗1个多月后，回家又调养2个多月。在这期间除了医生开药外，还买了各种好药服用，但一点也不见效。正感到很棘手时，知道了麦饭石。麦饭石以吸附力强而著称，说不定能作为敷药——我这么想，因而马上试着用用。其方法是：将麦饭石粉末与蛋清混合，用热水调制，一日4-5次敷于患部。第1次敷药后大约2小时后就消肿了，连自己都不能相信见效如此之快，因而期待着能快些痊愈。

　　另外，有时因患扁桃体炎而感到苦恼时，通常可使用麦饭石水，晚上睡前喝三杯，后半夜3点左右喝2杯，这样早晨起来嗓子复原。

      16寻找对咳痰有效的麦饭石

　　 1909年组织的横滨旅游会，每年进行1次远游。我1911年、1913年去了富士山顶等地，而1918年和横滨丸善药局的主人秋田浩卫氏等，一起去长野县的户隐。听说南乡的阪纲山有麦饭石，我们花费了1天时间，仔细寻找却无收获。

　　今年我90岁，行走困难，咳痰，卧床不起。经益富寿之助博士和大野武男博士的研究，从岐阜县发现这救命药石，不胜感激。我每日服用3次提供的麦饭石，咳痰病好转。

17、我和儿子的肝脏渐好

　 我家4口人身体都不好，特别是我和最小的儿子总是请医生看病。

　　 我肝脏不好，一到冬天就患流窜性神经痛和寒冷性荨麻疹。胃功能不太好，常持续好几天，胃口不佳，烧心。小儿子因肾脏不好，长时间不能上学，吃了多种药，也没有得到令人满意的效果。

　　1972年2月，一位大娘告诉我说，麦饭石的水好。从那以后就用放入麦饭石的水。我自从喝了这水之后，肝脏的状况好转，不再引起寒冷性荨麻疹和流窜性神经痛。另外，胃也好起来。以前总是上医院开胃肠药，而现在胃口不难受了，似乎觉得全身都发生了变化。

　　因肾炎常哭泣的儿子，喝了麦饭石水后，身体显著地健康起来，也不患感冒。现在他精神复原了，还能协助我工作。

　　我家使用粒状（饮料水用）和粉末（入浴用）两种，特别是饮料水用已离不开。不仅是身体不好时使用，而是每日坚持使用。我认为是麦饭石起作用的缘故。

　　由于使用麦饭石，我和儿子身体变得健康。所以一旦亲戚朋友中有人身体不好时，我立即将麦饭石送给他们。到商店买麦饭石的人很多，这大概是他们也尝到使用麦饭石的好处了吧·！总之，麦饭石对我们一家人来说，是非常珍贵的东西。

    1、8使用饮料水治愈糖尿病

　　这样以后，奇怪的是从二、三月前开始血压高压为140mmHg，低压为80mmHg。开始我认为大概是护士量错了吧？让她重新给量一次，但重新告诉我仍然是这个数字。我怀疑这次是一次偶然的现象，一周后又量一次，血压仍然正常。

　　以后，两个月期间量了五次，高压为142-150mmHg，低压为80mmHg，显然是正常的血压，渐渐地我才相信这是真的。

　　我从不节制食物，也不注意养生等。虽然医生让我尽量注意节制，但我每天照常吸50支左右的香烟，而且最近已不服用降压药。所以看来使血压正常的原因一定是麦饭石。

　　我年轻时，胃肠功能不太好，经常腹泻，1日排便达4-5次，而饮用麦饭石的水后，大便正常，1日2次。

　　就这样，血压、胃肠功能都正常了。最近我每天在公司还打乒乓球。因年事已高，膝关节活动不利，心情和体力都不能和年轻人相比了，难免被大家嘲弄。

    19、用麦饭石水浴治疗肩凝症

　　 我已到了古稀之年，今年70岁整。用麦饭石使我精力充沛，每天都在愉快中度过日子。

　　我因患肩凝症，俗称“五十肩”，手臂一上举肩关节就非常疼痛。因此，穿西服都较困难。用麦饭石水入浴后，不知什么时候疼痛就消失了，也能够自己穿西服了。我从内心感谢麦饭石给我的病痛带来的福音。此外将麦饭石放入浴水中，水变得柔滑，洗完澡后心情也特别舒畅，对我来说实在是太好了。

20使用入浴麦饭石两个月治愈面部神经痛

　 大约1年前，因血压持续很高，医生告诉我多注意。没过多久，就得了面神经痛，住院2个半月。过去我对身体很有自信，没得过这样重的病。今天住院后，完全失去了信心，入院之后血压一直不降。

　　2个月前，偶而一件事，听说麦饭石对神经痛特别有效，到目前为止治愈了许多。我就决定马上用来试试。

　　我所患的不是普通的神经痛，而是面神经痛，真怀疑是否能奏效。

用麦饭石入浴后，身上感到温暖，大约持续使用2个多月，面神经痛渐渐好了，血压也降到正常。

     21、治愈足神经痛和肩凝症

在未知道麦饭石时，我被长年的足神经痛和肩凝折磨得难以忍受。认识了麦饭石后，每天粉末状麦饭石放入浴水中，然后在此水中泡一定时间。十天左右，手足疼痛消失，至今过得很愉快。

　　以后，我想是否能治愈孙子尿布感染。将麦饭石粉末撒在婴儿的尿布上，渐渐地糜烂的面积减少了。另外，小儿有轻微的哮喘，让其饮用麦饭石水，效果也很好。

总之，可以说麦饭石是一种非常出色的药石，我建议学校的老师使用，现在都非常喜欢用。

22、二十年来的痔出血痊愈

　 我从学生时代就患了痔疮，由稍懂医的人诊断为肛裂。常常一大便就出血，且冬天寒冷之夜感到疼痛，妨碍睡眠。

　　几年前想彻底根除，每天使用插入栓剂金全剂，用了一年多光用药物治疗，痔疮几乎没有好转。到一家已有几百年历史的祖传的治疗痔疮的小诊所求医，一星期药费为9千日元，完全根治则需四五万日元。当然动手术就能根治了，但我想尽可能用保守疗法来根治。

　　1973年秋，使用麦饭石入浴后，没想到对痔疮的效果尤其好，排便时也不出血了，整个冬天睡眠中也忘记疼痛了。

　　这是使用麦饭石以后发生的事，其它生活方面的习惯没有改变，只是在治疗中同时饮用麦饭石水。因此，大概是并用的作用。二十年来令人苦恼的痔出血，甚至排便时有一种恐怖感，现在确实都痊愈了。每天生活的很愉快，这全是托麦饭石的福，我建议患痔疮的人们都一定要用麦饭石。

      23、对外伤有效的麦饭石

　　 我在工作中不慎右腿受了伤，出血不多，只是皮肤擦伤，但非常疼。从很早以前使用麦饭石入浴后皮肤变得光滑，身体感到暖烘烘的。听别人讲，对脚气、粉刺、雀斑、虫咬都有效。或许对擦伤、刀伤之类的外伤也有效，一直在寻找机会验证一下麦饭石的作用，正好这次机会来了，不防试用一下。

　　将麦饭石粉末撒在伤口上，只敷一块纱布，夜里疼痛几乎消失。第二天疼痛完全消失，没结痂，好象伤疤全掉了似的。三天后，伤口完全愈合，没留下任何疤痕。

通过自己的亲身体验，又得知了麦饭石的另一个作用。对不伴有出血或出血很少的外伤有效。但麦饭石是否有止血作用，还没有尝试。总之，麦饭石对擦伤、刀伤的愈合是很有效的。

　　麦饭石与消毒药、绷带等一起放入救急箱中，在紧急情况下，一定会起作用。

    24、只用麦饭石治疗严重烧伤

　 我是汽车修理工兼检车工。4月上旬，用蒸气清洗汽车发动机和其它零件时，因蒸气压力过高，温度在80°C的热水从右上半身浇下。事情发生后马上去医务室，那时已无法脱下衣服，用剪刀剪下，渐渐感到剧烈的疼痛。马上将麦饭石粉撒在伤口，之后每隔30分钟反复撒上，只过3个小时，连自己也无法相信，疼痛消失了。3天在患部反复撒上麦饭石，并用绷带包扎，第4天就能正常上班。以后每日早晚各1次。现在只剩下较重的右胸上的小部分，其它都痊愈了。当时医生检查患部状况，烧伤度是2度，通常2周后能上班是恢复最快的，大多数需要3周以后。而我只4天就能正常上班，由此看来，麦饭石的效果真是令人吃惊。

　　后来，我将自己的体验告诉了许多人，大肆宣传推广麦饭石的惊人功效。
25、痔疮治愈 生活愉快

　　 我得痔疮不太久，大约是一个月前的事。由于伴有出血，我断定可能是肛裂。而且，出血量多，持续好长时间，就连坐车也感到疼痛。听两位朋友讲，他们也患痔疮，进行手术治疗，但手术后并未痊愈。用药物治疗，也没有明显的效果。所以我想趁轻抓紧治疗。

　　恰好在那个时候知道了麦饭石，并且听说具有吸附作用，能吸附细菌。用于浴用，可防止着凉。所以我想是否对痔疮也有效，于是就试着用了。

　　麦饭石作为浴用，每天洗一次，只用1周左右，就感觉好多了。从月初开始使用，到月末，疼痛，出血都消失了，恢复了健康。

　　我听说痔疮当天气寒冷时就恶化，可是使用了麦饭石病情好转，即使是冬天也没复发。我相信如果是较轻的痔疮，用麦饭石是可以治愈的。90%的日本人或轻或重都患有痔疮，我认为大家都可以用麦饭石试一试

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